May 19th, 2020

Сладким и вкусным враг притворился. Cахарный вирус в нас с вами внедрился.

                                 Учёные назвали продукты, вызывающие старение
сегодня в 09:19, просмотров: 8786
Испанские ученые из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры заявили La Vanguardia, что есть определенные продукты, способные вызвать преждевременное старение организма. Речь в первую очередь идет о пище с высокой степенью обработки. В исследовании приняли участие 886 человек.
Ученые проанализировали связь питания респондентов и процессов в их организме.
К старению клеток организма приводит употребление хлебобулочных изделий,
газированных напитков, кукурузных хлопьев с сахаром,
различных десертов, полуфабрикатов и снэков.*) Эта пища богата солью и жирами,
но бедна на витамины и клетчатку.
Употребление такой пищи уменьшает концевые отростки хромосом – телеомеры. В ходе жизни они укорачиваются, но употребление вышеобозначенных продуктов ускоряет данный процесс. Те люди, которые употребляли рафинированные продукты трижды в день, в два раза ускоряли процесс сокращение телеомеров.
Результаты данного исследования подтвердили ранее сделанные учеными выводы о причинах преждевременного старения в Испании, Франции и США. https://www.mk.ru/science/2020/05/19/uchenye-nazvali-produkty-vyzyvayushhie-starenie.html
  *)    Телемернный марш
      Нас информация эта питает.
   Теперь-то нас не постигнет беда.
    И тот, кто эту еду исключает,
    Он не стареет нигде и никогда.

       На фрукты - овощи мы налегаем.
       Нам ненавистные сахар, лимонад.
       Мы чёрным кофе еду запиваем.
       Лишь только чёрный едим мы шоколад.

        Про телемеры свои ясно стало.
        И важно нам -  как и что мы едим.
        Когда себе мы прикажем есть мало,
        Тогда здоровье своё мы сохраним.